Диетологи утверждают, что рожь так же полезна, как красная рыба. Она содержит Омега–3 жирные кислоты, которые снижают риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Но я не призываю вас отказаться от рыбы и ограничивать себя в этом удовольствии. Мне хочется рассказать вам о национальном продукте №1 в Финляндии – ржаном хлебе.